Geburtsvorbereitung mit Partner - Wochenendkurs

Mit Angelika Möbus, Hebamme

Jede Frau trägt von Natur aus die Fähigkeit zu Gebären in sich. Die Geburtsvorbereitung soll helfen aufzuzeigen, wie aus dieser ureigenen weiblichen Kraft geschöpft werden kann. Der Kurs bietet Raum, um mit dem Körper, dem Atem und den eigenen Gefühlen und dem Baby in Kontakt zu kommen. Dies lässt Vertrauen, Ruhe und Sicherheit entstehen.

Die Geburtsvorbereitung umfasst folgende Elemente:

  • Informationen und Gespräche zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Massagen
  • Arbeit mit Atem und Stimme
  • Partnervorbereitnung und Partnerhilfen
  • Austausch mit anderen werdenden Eltern
  • Beginn: ab der 28. Schwangerschaftswoche                                                               

Fr. 18:00 - 20:00 Uhr, Sa. 10:00 - 18:00 Uhr

Kosten für die Frauen werden von der Krankenkasse übernommen. Kosten  Partner: 100,00 Euro

Information und Anmeldung:
Praxis Geburt und Leben
Tel. 08385 - 92 16 22 oder praxisgeburtundleben@t-online.de


Rückbildungsgymnastik gemeinsam mit dem Baby

Mit Angelika Möbus, Hebamme

Über neun Monate verändert die Schwangerschaft Ihren Körper und entsprechend lange dauert der Prozess der Rückbildung. Mit den speziellen Übungen der Rückbildungsgymnastik können Sie diesen Prozess aktiv unterstützen.

Im Rückbildungskurs zeige ich Ihnen eine abwechslungsreiche Fülle an Übungen zur Kräftigung und Belebung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, sowie Übungen für das Wohlbefinden von Schultern, Nacken und Rücken. Das Baby kann spielerisch mit einbezogen werden.

Im Kurs ist auch Raum für den Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern oder Informationen zu Themen wie Stillen, Tragetuch oder erste Beikost aber auch für entspannende Massagen.

Beginn: ab ca. 12 Wochen nach der Geburt

Di.  10:00 - 11:20 Uhr, 6x je Kurs, max. sechs Frauen 

Kosten werden von der Krankenkasse übernommen

Information und Anmeldung:
Praxis Geburt und Leben
Tel. 08385 - 92 16 22 oder praxisgeburtundleben@t-online.de 



Schmetterlingsmassage für Babys - Bindung durch Berührung

Mit Angelika Möbus, Hebamme

In einem achtsamen, innigen Kontakt möchte ich die Mütter sensibilisieren, mit ihren Babys zu kommunizieren und die Sprache der Babys zu entschlüsseln und einfühlsam zu beantworten. Die Massage ist so zart wie der Flügelschlag eines Schmetterlings und hat dabei eine tiefe Wirkung auf die körperliche, emotionale und mentale Entwicklung Ihres Kindes. Sie ist Sprechen und Zuhören mit den Händen und schenkt den Babys den Genuss, liebevoll berührt zu werden. Die zarte Berührungsqualität der Schmetterlingsmassage ist zunächst auf die Bedürfnisse des Neugeborenen ausgerichtet und eignet sich daher für die Betreuung von Geburt an bis zum ca. 8. Lebensmonat.

Die Schmetterlingsmassage ist besonders für Babys geeignet, die durch eine schwierige oder nicht natürliche Geburt zur Welt kamen. Gerade hier kann sie ihre heilenden Möglichkeiten entfalten.

Termine auf Anfrage

Dauer: 4 x 90 Minuten, maximal 4 Kinder

Kosten: 60,00 Euro

Information und Anmeldung:
Praxis Geburt und Leben
Tel. 08385 - 92 16 22 oder praxisgeburtundleben@t-online.de


 
 
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